January 14th 2018 – BWA Crossloop, Broekland (5,4km), SCC

This gallery contains 1 photo.

M’n laatste wedstrijd dit seizoen voor het Sallands Cross Circuit. Ik had de buit al zo goed als binnen. Na 6 eerste plaatsen (in de 40+) moest ik nog een 7e resultaat neerzetten om definitief in het eindklassement te worden … Continue reading

More Galleries | 2 Comments

January 13th 2018 – 3e cross GOK 2017/18 (2,5km), Kampen

This gallery contains 2 photos.

De route naar de cross van vandaag was niet moeilijk te vinden. De A50 op, bij afslag Zwolle rechtdoor en een kilometer of 10 later lag er een heuvel een paar honderd meter naast de snelweg. Leuk, een start op … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

January 7th 2018 – Rutbeekcross, Enschede (6km), TCC

This gallery contains 5 photos.

De laatste wedstrijd in de Twentse Cross Competitie. Het hoogst haalbare was de derde plek in de competitie. Daarvoor stonden we zo’n beetje met 3 man gelijk in punten op jacht naar de laatste ereplek. Maar, om eerlijk te zijn, … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

December 31th 2017 – Oudejaarscross AAV Sisu, Bornebroek (5km), TCC

This gallery contains 6 photos.

Na de inspanningen van gisteren en het mooie resultaat op naar het Twents Cross Circuit. Hoeveel last zou ik hebben van het twee dagen achter elkaar maximaal gaan… Omdat ik de voorkeur gaf aan het Sallands Cross Circuit had ik … Continue reading

More Galleries | 2 Comments

December 30th 2017 – Jumbo Kamphuis Crossloop, Dalfsen (5,6km), SCC

This gallery contains 6 photos.

Ik moet het weer ff kort houden, druk, druk, druk, twee wedstrijden dit weekend. Maar de eerste op zaterdag wilde ik wel voluit gaan, want ik kon vandaag het Sallands Cross Circuit beslissen. Om kwart over 12 gingen we van … Continue reading

More Galleries | 1 Comment

December 26th 2017 – De Belte Kerstcrossloop, Nieuw Heeten (5km), SCC

This gallery contains 2 photos.

We houden het kort dit keer. Twee rondjes in Nieuw Heeten van 2 1/2km voor de volgende etapppe in het Sallands Cross Circuit. Zowaar Dolf jr aan de start vandaag met zijn net-niet-helemaal debuut. Hij had zijn voetbalschoenen meegenomen. We … Continue reading

More Galleries | 1 Comment

December 23rd, 2017 – Sint Thomas Trailrun (35km), Nieuwehorne

This gallery contains 2 photos.

Het was al weer een tijdje geleden dat ik met de Dolfinator had gelopen, dus maar weer eens naar Fryslan Boppe om voor de derde keer de Sint Thomas Trailrun te lopen. Voor het eerst hadden ze hier geen 50km … Continue reading

More Galleries | 1 Comment

December 17th 2017 – COOP Crosloop, Luttenberg (5km), SCC

This gallery contains 4 photos.

Volgende stop: Luttenberg. In eerste instantie wist ik niet dat ik hier al eerder was geweest, maar bij aankomst herkende ik het toch. Een jaartje of 4 geleden ook al het Sallands Cross Circuit gelopen en toen ook dit parcours … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

December 9th 2017 – 2e cross GOK 2017/18 (2,5km), Epe

This gallery contains 2 photos.

Vandaag op voor de tweede wedstrijd van het Gelders Overijssels Crosskampioenschap. Dit keer in Epe. Ik had hier al eens gelopen, een erg zwaar parcours met wat flinke klimmetjes in het mulle zand. De weersomstandigheden hielpen wat dat betreft ook … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

December 2nd 2017 – Oostermaetloop, Lettele, 5.3km (SCC)

This gallery contains 7 photos.

Vandaag zat er echt alles in. De vierde wedstrijd van het Sallands Cross Circuit. De eerste had ik gemist en de 2e en 3e wedstrijd had ik nipt gewonnen. Vandaag eens op een zaterdag. Wel zo’n leuke dag om te … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

November 26th 2017 – Schalmloop, Mariënheem, 5,4km (SCC)

This gallery contains 2 photos.

Een cross-wedstrijd die zijn parcours verzet naar grotendeels asfalt omdat de weersomstandigheden te slecht zijn… Net zo iets als niet naar het strand gaan omdat het weer zo goed is? Erg raar, maar oké, de omstandigheden blijven voor iedereen die … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

November 19th 2017 – av Salland crossloop 5km, Raalte (SCC)

This gallery contains 4 photos.

Het wordt eentonig, maar ook afgelopen week weer ietsje sneller geworden. Dat is makkelijk af te lezen van het horloge, ik kan steeds harder lopen op dezelfde hartslag. Over dat horloge gesproken… Zondagmorgen naar Raalte afgereisd, de weersverwachtingen waren duidelijk; … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

November 12th 2017 – Dinkelloop, 5km cross, Losser (TCC)

This gallery contains 7 photos.

En de dag na de 2,5km in Harderwijk gingen we op voor de tweede wedstrijd in het Twents Crosscircuit. Vorige week werd ik vierde in de openingswedstrijd. Even na 12-en weer van start. Tien minuten voor de start besloot ik … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

November 11th 2017 – 1e cross GOK 2017/18 (2,5km), Harderwijk

This gallery contains 1 photo.

Een nieuwe dag, een nieuwe competitie. Het Gelders Overijssels Crosskampioenschap had ik een paar jaar geleden winnend afgesloten in de ouwe-lullen categorie. Dat was toen op de lange afstand (8 tot 10km). Aangezien ik dit seizoen zo’n beetje alle cross-competities … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

November 3rd 2017 – Pingelloop, 5.6km cross, Haaksbergen (TCC)

This gallery contains 1 photo.

De derde week van het cross-seizoen en mijn eerste start van de derde cross-competitie in de buurt. Vandaag was het de beurt aan de Twentse Cross Competitie. Aangezien ik de komende weken regelmatig 2 wedstrijden per weekend ga lopen, koos … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

October 26th 2017 – Athlos bosloop-competitie, Harderwijk (15km)

This gallery contains 1 photo.

Met kleine beetjes wordt de conditie beter. Dus gingen we voor de tweede cross-competitie naar Harderwijk. Nou ja, een cross was het niet, het betrof hier een gewone bosloop. Een rondje van 5km door het bos, zonder natuurlijke obstakels. Je … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

October 21st 2017 – Oldemeijercross (6km), Hardenberg (VCC 2017/18)

This gallery contains 2 photos.

In Azië had ik 4 weken niet getraind, alleen de marathons in het weekend gelopen. Ook bij terugkomst had ik nog een flinke dip. Dat leidde tot een trainingsachterstand en een werkelijke dramatische snelheid. De trainings-waarden waren te belachelijk voor … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

October 8th 2017 – Colombo Marathon (Sri Lanka)

This gallery contains 5 photos.

Wat een ontzettende kloten-marathon! Jahaa, dat mag ook gezegd worden. Het begon al bij het ophalen van de startnummers. Uitgebreide medische tests, hartfilmpjes, bloeddruk, longen; alles werd gecheckt. De buitenlandse deelnemers ondergingen het maar een beetje lachend. Vooruit maar weer. … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

October 1st 2017 – Bromo Marathon, Indonesia (+2122HM)

This gallery contains 3 photos.

Na de nodige visum-problemen in China en Vietnam hadden we vrijdag een nieuw probleem. Van Vietnam naar Indonesië (Surabaya om precies te zijn) had ik twee vluchten nodig. Weliswaar met dezelfde vliegmaatschappij (AirAsia), maar het werden twee verschillende tickets. Dat … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

September 23rd 2017 – Vietnam mountain marathon, SaPa, Vietnam (+2000HM)

This gallery contains 3 photos.

Dat was een leuk dagje. De Beijing Marathon had me toch wat vermoeide spiertjes opgeleverd, dus van trainen komt er weinig van. En met een trail-marathon vandaag op het programma zal dat de komende week niet anders zijn. Ze gaan … Continue reading

More Galleries | Leave a comment