This gallery contains 1 photo.
Vandaag, een weekje voor het NK Cross waar we met de club aan meedoen, maar even onze eigen cross lopen.De snelheid zit er nog steeds niet fatsoenlijk in. Dat betekende dus relatief rustig van start, wat op zich niet slecht … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Voor het eerst aan de start bij deze half-trail-marathon. Het zou een (mentaal) zware opgave worden; gisteren al een trail-marathon gelopen, het parcours was erg zwaar door de natte omstandigheden en het waren 5 rondjes van 8,5km. Dan moet je … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Bij Zwolle in de file! Kostte me bijna een half uur, maar gelukkig is dit geen wedstrijd en alleen de netto tijd wordt genoteerd. Dus het maakt niet uit hoe laat je start.Ik parkeer de auto bij het Dwingelderveld, en … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
Zoals ieder jaar weer te laat met inschrijven, en het event was weer eens direct uitverkocht. Gelukkig nog een startbewijs van een afhaker kunnen overnemen, zodat ik bij deze bijna thuis-wedstrijd aan de start stond. Heerlijke omstandigheden. Het parcours was … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Op de één of andere manier lukt het me niet om de snelheid er in te krijgen. Het is allemaal niet super-slecht, maar goed is anders. Vandaag was het ook weer ploeteren op het mooie maar zware parcours in Nunspeet. … Continue reading
This gallery contains 8 photos.
Het ging ietsje beter dan vorige week. Tot de helft met Cees gelopen. Was weer gezellig. Daarna in m’n eentje door en dat ging wat beter dan verwacht. De beentjes hielden het vol. Zoals gebruikelijk een prima parcours! De historische … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Beetje flauw van de (gebrek aan) snelheid, dus ook maar last-minute besloten een marathon te lopen. En ook dat ging niet best. Deze marathon al eerder gelopen, 7 rondjes van zo’n 6km. Zo’n 500 man aan de start. De eerste … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Weken van training waarbij ik geen seconde sneller werd. De snelheid/conditie leek niet best. Kon bijna niet geloven dat het zo slecht was, dus de avond van tevoren me opgegeven voor deze wedstrijd van 5km. Eens kijken wat ik in … Continue reading
This gallery contains 5 photos.
Als ik dan toch geen kans meer maak op het verdedigen van de wisselbeker van het SCC, dan maar eens kijken hoe het met de duur-conditie is. De laatste 5 weken niet één keer langer dan 10 kilometer gelopen. Dus … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
Vandaag de tweede wedstrijd van het Sallands Cross Circuit. Eens kijken of ik al dichter bij de koploper was gekomen en nog om de eerste plaats in het klassement mee kon doen. Ik zou nog één keertje tweede mogen worden, … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Terug van vakantie, inclusief extra gratis voedselvergiftiging die me even aan bed gekluisterd hield. Zeker de hele week niet kunnen trainen. Maar vandaag wel mijn eerste wedstrijd op het programma voor het Sallands Cross Circuit. Vorig jaar de wisselbeker mee … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
Een dag na de vorige wedstrijd voelde ik me iets beter. De deelname was hier echter beduidend sterker. En de snelheid is bij mij nog ver te zoeken. Ook hier was het behoorlijk vals plat op sommige plekken. Ook voor … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Met de verstuikte enkel (en het bloedhete weer) kwam er van trainen al een paar weken niets van terecht. Snelheid is nu wel behoorlijk verminderd. Toch van start gegaan in deze 5km in een park. Toch nog behoorlijk wat hoogtemeters … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Volgende halte: Melaka. Met een behoorlijke Nederlandse historie. Het centrale kantoor heet hier gewoon “stadhuis”. Daar zit geen woord Maleisisch bij. Afijn. De start was om 3:45 ‘s nachts, vier afstanden, ik deed de kortste dit keer: 30km. Alhoewel Melaka … Continue reading
This gallery contains 6 photos.
De week na De Hel Van Laos, togen we naar Khao Yai voor een trailmarathon. Ik had de hele week niet kunnen trainen met de verstuikte enkel en moest hem laten rusten. Flink ingetaped, en toch maar een poging wagen. … Continue reading
This gallery contains 9 photos.
Gekkenwerk was het! Ongelofelijk stelletje heikneuters dat het zijn! Thaise organisatie hier in Laos, die – zo bleek achteraf – nogal trots is op de lage finisher-percentages. En dat het liefst zo houdt. En dus een redelijk zwaar profiel, maar … Continue reading
This gallery contains 4 photos.
Drie dagen na Baku stond de Yerevan Marathon op het programma. In tegenstelling tot Baku was dit wel een grotere wedstrijd. Al jarenlang een halve marathon hier, dit jaar voor het eerst de marathon-afstand. Een paar duizend deelnemers als je … Continue reading
This gallery contains 4 photos.
Baku wordt tegenwoording ook wel Lourdes genoemd. Er heeft zich namelijk zeer recent een wonder plaatsgevonden. Donderdag was er de Baku Boulevard Marathon. Op zich stelde het weinig voor, een wedstrijd georganiseerd door de Marathon Country Club (een club van … Continue reading
This gallery contains 4 photos.
Vandaag wilde ik revanche nemen voor de deceptie van vorige week. Maar dan moet je niet verkeerd lopen. Na jarenlang de Loenermarktrail te hebben georganiseerd en daar een paar jaar geleden mee gestopt te zijn, kwam de “andere” atletiek-vereniging uit … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Dat was zwaar kloten! Een afgang, niets meer en niets minder. Was ik al afgestapt van het hele ultra-gedoe, omdat dat vaak een een stapje te ver voor me was, vandaag was een gewone weg-marathon al te ver. Ik kan … Continue reading
