This gallery contains 2 photos.
Na de Marathon in Rotterdam van vorige week in rustig tempo te hebben afgelegd, vandaag zelf eens kijken wat er mogelijk is op de marathon.De hele week weinig hardgelopen, zodat ik uitgerust aan de start stond. Startnummers opgehaald, waarna we … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Vandaag de grote dag voor de vrouw. We hadden ongeveer 5 weken om ons voor te bereiden op de Rotterdam marathon. Nu heeft ze wel eerder marathons gelopen, maar de volle 42 kilometer hardlopen was nog niet gelukt. En daardoor … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
De 10 kilometer van vorige week smaakte naar meer. Eens kijken of ik me nog een keer kon testen.Met de Rotterdam Marathon van morgen op het programma was er maar één mogelijkheid (op zaterdag), de kippenren in Barneveld.Veel deelnemers aan … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Vandaag eindelijk zelf maar weer eens de beentjes testen. Ik kan niet zeggen dat ik heel erg vertrouwen had in een goeie tijd, maar we zouden zien.Meestal geeft het lichaam in de eerste kilometer wel aan wat er in zit. … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
We moesten even in Duitsland zijn, en op de terugweg was er in Gelselaar (nog nooit van gehoord) een wedstrijd. Die maar even meegepakt. Ik ging hazen voor de vrouw.Tien kilometer. Bij de start kwam er eerst even een dame … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
En we gaan vrolijk verder met de duurloopjes. Next: Sallandtrail. Geen dertig kilometer, zoals eigenlijk zou moeten, maar dan wel weer trail.En een leuke. Sallandtrail, al erg vaak aan de start gestaan. En dit keer was het parcours een stuk … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Het grote doel in het voorjaar: Een mooie tijd in een voorjaarsmarathon.Voor de vrouw ligt het doel bij Rotterdam, voor mij een weekje later in Enschede.Dan moeten er wel lange duurlopen gemaakt worden. Een traditionele “wedstrijd” is dan de achtkastelen-loop … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
Een nieuwe wedstrijd. Een halve marathon in Vroomshoop.Na de NK cross van gisteren en het daaropvolgende kroeg-bezoek tot in de kleine uurtjes, met weinig verwachtingen aan de start.Kijken hoe de vrouw het heeft verwerkt, voor mij stond er gelukkig slechts … Continue reading
This gallery contains 4 photos.
De NK Cross voor masters (35+). Leuk om eens mee te doen aan een heus Nederlands Kampioenschap. Al was het voor de ouwe lullen. Mijn club Veluwe was al eens Nederlands Kampioen geweest en als ik het goed heb, ook … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Vandaag, een weekje voor het NK Cross waar we met de club aan meedoen, maar even onze eigen cross lopen.De snelheid zit er nog steeds niet fatsoenlijk in. Dat betekende dus relatief rustig van start, wat op zich niet slecht … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Voor het eerst aan de start bij deze half-trail-marathon. Het zou een (mentaal) zware opgave worden; gisteren al een trail-marathon gelopen, het parcours was erg zwaar door de natte omstandigheden en het waren 5 rondjes van 8,5km. Dan moet je … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Bij Zwolle in de file! Kostte me bijna een half uur, maar gelukkig is dit geen wedstrijd en alleen de netto tijd wordt genoteerd. Dus het maakt niet uit hoe laat je start.Ik parkeer de auto bij het Dwingelderveld, en … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
Zoals ieder jaar weer te laat met inschrijven, en het event was weer eens direct uitverkocht. Gelukkig nog een startbewijs van een afhaker kunnen overnemen, zodat ik bij deze bijna thuis-wedstrijd aan de start stond. Heerlijke omstandigheden. Het parcours was … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Op de één of andere manier lukt het me niet om de snelheid er in te krijgen. Het is allemaal niet super-slecht, maar goed is anders. Vandaag was het ook weer ploeteren op het mooie maar zware parcours in Nunspeet. … Continue reading
This gallery contains 8 photos.
Het ging ietsje beter dan vorige week. Tot de helft met Cees gelopen. Was weer gezellig. Daarna in m’n eentje door en dat ging wat beter dan verwacht. De beentjes hielden het vol. Zoals gebruikelijk een prima parcours! De historische … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Beetje flauw van de (gebrek aan) snelheid, dus ook maar last-minute besloten een marathon te lopen. En ook dat ging niet best. Deze marathon al eerder gelopen, 7 rondjes van zo’n 6km. Zo’n 500 man aan de start. De eerste … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Weken van training waarbij ik geen seconde sneller werd. De snelheid/conditie leek niet best. Kon bijna niet geloven dat het zo slecht was, dus de avond van tevoren me opgegeven voor deze wedstrijd van 5km. Eens kijken wat ik in … Continue reading
This gallery contains 5 photos.
Als ik dan toch geen kans meer maak op het verdedigen van de wisselbeker van het SCC, dan maar eens kijken hoe het met de duur-conditie is. De laatste 5 weken niet één keer langer dan 10 kilometer gelopen. Dus … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
Vandaag de tweede wedstrijd van het Sallands Cross Circuit. Eens kijken of ik al dichter bij de koploper was gekomen en nog om de eerste plaats in het klassement mee kon doen. Ik zou nog één keertje tweede mogen worden, … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Terug van vakantie, inclusief extra gratis voedselvergiftiging die me even aan bed gekluisterd hield. Zeker de hele week niet kunnen trainen. Maar vandaag wel mijn eerste wedstrijd op het programma voor het Sallands Cross Circuit. Vorig jaar de wisselbeker mee … Continue reading
