This gallery contains 2 photos.
Een nieuwe wedstrijd. Een halve marathon in Vroomshoop.Na de NK cross van gisteren en het daaropvolgende kroeg-bezoek tot in de kleine uurtjes, met weinig verwachtingen aan de start.Kijken hoe de vrouw het heeft verwerkt, voor mij stond er gelukkig slechts … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
Toch nog eens een nieuwe poging doen om te zien hoe het ervoor staat op de halve marathon. Op naar Duutsland voor een wedstrijd over 2 rondjes van rond de 10 kilometer. De weersverwachtingen liepen erg uiteen. De meeste websites … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
De knie-problemen zijn wel zo’n beetje opgelost, maar de problemen zijn verschoven naar de achillespees. Een normaal verschijnsel als ik de fysio mag geloven. Wordt er niet minder pijnlijk van. Mank lopen, nog steeds dus, maar ik kon niks forceren. … Continue reading
This gallery contains 4 photos.
Een halve marathon vandaag op het programma. Het gaat fysiek iets beter, dus hopen dat die 21 kilometer erin zou zitten. De snelheid neemt nog steeds ietsje toe iedere week, maar topvorm is het nog zeker niet. De wedstrijd vandaag … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
Voor het eerst in jaren weer eens in goede vorm aan de start voor een wegwedstrijd. Nou ja, goede vorm, de laatste tijd gaven de trainingswaarden iets mindere waarden aan. Hmmm… net nu ik eens wilde kijken of er nog … Continue reading
This gallery contains 3 photos.
Oké, eerlijk, ik ging voor die prachtige bokaal toen ik me inschreef voor deze wedstrijd. Ik heb iets met mooie bekers, leuker dan een enveloppie, en dit was een waar kunstwerk. Maar goed, toen was ik nog in de veronderstelling … Continue reading
This gallery contains 11 photos.
Bam jonguh! Knallen! Oeps, heb ik het nu al verklapt? De halve Marathon van Amsterdam stond op het programma. Ik had een startbewijs gewonnen voor de hele marathon, maar mijn pr op de halve marathon stond niet bepaald scherp, dus … Continue reading
This gallery contains 3 photos.
Kijkt u even naar het kaartje hiernaast? 1650 meter stijgen in 16 kilometer. Dat is een stijgingspercentage van een dikke 10%. Ter vergelijking: dat is een stuk stijler en 3 kilometer langer dan Alpe d’Huez. Goeiemorgen! Well, been there, done … Continue reading
This gallery contains 4 photos.
Vandaag de Groot Ginkelse Loop bij Wekerom (Ede) op het programma. Meer dan 800 man waren hier vandaag naar toegekomen om een stukje over de Ginkelse Heide te lopen. Mijn afstand: de halve Marathon. Wist eigenlijk niet wat te verwachten … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
Could anyone tell the Thai that a half marathon IS 21.1 KILOMETER??? Today, 22.6 kilometer. The guys on the picture told me that they tried to talk to the organisation, but it was useless… I imagine a conversation would go … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
That was nice, we got an extra kilometer for free! There were only a few kilometer marks. Strangely enough the 17km-mark came at about 16 kilometer. So, I though, may be it’s only 4 km’s to go, for a total … Continue reading
This gallery contains 4 photos.
Shame on you Runrio, organisers of the Milo Marathon. If you don’t want foreigners in your race, fine, but don’t let them register and pay for the race. I already did the registration a few months ago. I paid an … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
Finished. Not good yet, but much better then in Malaysia. 1.46.01 was my time on a hilly track. Rank 45 out of 336. Kenya ended 1,2 and 3 in this race with the highest price-money in the Philippines. Added another … Continue reading
This gallery contains 9 photos.
That was amazing. Easy said after 24 hours of rest, but that was quite an experience. Trail-running to the max! And much tougher than I expected. Climbing, going through water, a cave, it was all there. It wasn’t about winning … Continue reading
This gallery contains 5 photos.
I already booked my “Asean Tour” a couple of months ago. Unfortunately, things went downwards from then due to several circumstances (injuries). I only had about 6 workouts in 3 months, and could not do anything in the last three … Continue reading
This gallery contains 5 photos.
That wasn’t funny! A good excuse would be that we don’t have any mountains in Holland, but this is ridiculous. I totally underestimated the mountain-climbing. Or is it was the 30+ dregrees. I don’t know. The Hvar half marathon goes … Continue reading
