![\"Vlak](\"http:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/IMG_8235-200x300.jpg\")
<\/a>Vlak voor de gemiste afslag<\/p><\/div>Mooie marathon in hetzelfde gebied waar (\u00e9\u00e9n van de) Run Forest Run wedstrijden worden gehouden. Met dit verschil dat we nu alleen verharde paden hadden (fietspaden, dus asfalt, en verharde zandpaden). Veel kleine klimmetjes en een heel stevige wind.
\nLang gelopen op een schema dat tot 3:30 zou lopen, maar nadat ik een afslag miste, en m’n achillespees begon op te spelen, de laatste 5 kilometer gewandeld. Nog net gefinished binnen de 4 uur. Met een klotengevoel afgesloten, maar ik bleek wel op tijd gestopt te zijn met hardlopen, van de achillespees heb ik geen last meer gehad.
\nDe week ervoor een did-not-finish in Ameland op een zware 60km, met heel veel heuvels in de duinen, een van de mooiste wedstrijden, hieronder te zien op een prachtige foto van Mischa Visser, waar ik na 25km nog een paar kilometer het veld aanvoerde. Helaas na een kilometer op 45 op moeten geven, kotsmisselijk. Erg jammer, lopend op een zekere podiumplek in een sterk deelnemersveld.<\/p>\n
![\"Nee,](\"http:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/DSC_1020-2_Fotor.jpg\")
<\/a>Nee, geen Alpen, Ameland! Aan kop van de wedstrijd (nog wel)<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mooie marathon in hetzelfde gebied waar (\u00e9\u00e9n van de) Run Forest Run wedstrijden worden gehouden. Met dit verschil dat we nu alleen verharde paden hadden (fietspaden, dus asfalt, en verharde zandpaden). Veel kleine klimmetjes en een heel stevige wind. Lang … Continue reading