{"id":3979,"date":"2018-11-30T16:07:41","date_gmt":"2018-11-30T15:07:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gertjan-runs.com\/?p=3979"},"modified":"2018-11-30T21:00:44","modified_gmt":"2018-11-30T20:00:44","slug":"november-25th-2018-we-love-klang-run-klang-malaysia-6km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/?p=3979","title":{"rendered":"November 25th 2018 \u2013 We Love Klang run, Klang, Malaysia (6km)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang2.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang2-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3980\" srcset=\"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang2-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang2.jpg 1732w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Een dag na de vorige wedstrijd voelde ik me iets beter. De deelname was hier echter beduidend sterker. En de snelheid is bij mij nog ver te zoeken.<br \/>\nOok hier was het behoorlijk vals plat op sommige plekken. Ook voor 6km worden de wegen hier niet afgezet, zodat het een gevecht is tussen de auto&#8217;s en deelnemers wie het meeste lef heeft om voorrang te nemen.<br \/>\nUiteraard weer veel mensen die veel te hard van start gingen. Ik moest me opwerken van ongeveer een 25e plek, tot een uiteindelijke 16e plek, met uiteindelijk een gemiddelde kilometer-tijd van net onder de 4 minuten. In de huidige vorm en de omstandigheden ter plaatste niks mis mee.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-3981\" srcset=\"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.gertjan-runs.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/klang.jpg 866w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een dag na de vorige wedstrijd voelde ik me iets beter. De deelname was hier echter beduidend sterker. En de snelheid is bij mij nog ver te zoeken. Ook hier was het behoorlijk vals plat op sommige plekken. Ook voor &hellip; <a href=\"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/?p=3979\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":[]},"categories":[22],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5G7Gx-12b","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3979"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3979"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3979\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3984,"href":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3979\/revisions\/3984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gertjan-runs.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}