Nog iets meer werken aan de snelheid, een wedstrijdje over 5 kilometer voor het goede doel. (weeshuis in China, en hoe toepasselijk, de vrouw ging er met het goud vandoor vanavond op de 10km).
Een avondwedstrijd over 2 rondjes. Parcours was niet verkeerd.
Lang verhaal kort: hoopte onder de 19 minuten te lopen. Missie mislukt 19:08. Niet slecht maar ook niet goed genoeg.
