Over twee dagen staat er een marathon op het programma. Niet echt op voorbereid, maar ik wil de kilometers proberen te maken. Maar nou had ik gisteren zo’n verschrikkelijk goede snelheidstraining, en de enige kans voor de vakantie (11 september) om nog een korte afstand te lopen was vanavond. Daarvoor moest ik dan wel naar Berghem (bij Oss). Maar is dat wel verstandig, twee dagen voor een marathon vol te gaan? De beentjes hebben toch rust nodig.
Nu gebruik ik de marathon van zondag als training, het is alleen proberen uit te lopen in een rustig tempo. Dus vanavond maar in de auto gestapt, zonde om niets met die (vermeende) supervorm te doen.
De hoofdafstand was de 10 kilometer. Dat ging natuurlijk een beetje te ver. Dus de 5 kilometer.
Om half 8 stonden we met een dikke 100 man aan de start. Zoals gezegd, de 10 kilometer was de hoofdafstand, geen leeftijdscategorieen voor de 5km. Dus mocht ik podium-ambities hebben was de opdracht simpel; bij de eerste 3 eindigen.
Ik ging als 7e van start. Goed tellen, het was een bochtig parcours, je bent je voorgangers zo kwijt. De nummer 6 was erg jong en te hard gestart, die had ik na 500 meter te pakken. En als je de nummer 6 inhaalt, dan loop je zelf…? Neehee, niet 5e, als je de nummer 6 inhaalt loop je zelf 6e. Goed blijven tellen dus! Voor mij liep een groepje van 3 mannen met blauwe shirtjes, leken mij teamgenoten, plus nog een jonge jongen van de atletiekclub uit Oss. De jongen had ik na een kilometer te pakken, 5e. Het ging voorspoedig. Wel bleef er een loper zo’n 10 meter achter mij volgen.
Vlak voor mij liepen de 3 lopers in het blauw. Verrassend genoeg haalde ik ze al in de 2e kilometer achter elkaar in. Ik liep tweede, het ging erg goed! Het tempo wat ik op dat moment liep had ik nog niet eerder gelopen. Met die vorm zat het dus inderdaad goed. De volgende 2 kilometer was het doorrammen. Na zo’n 3 kilometer had ik in een bocht de kracht om achterom te kijken. Het gat met m’n achtervolger was al zo’n 30/40 meter, dat ging prima.
Overigens, de nummer 1, een jonge loper uit Utrecht was uit het zicht, hij liep een eindje voor me, geen idee hoe ver, maar geen enkele kans om hem in te halen.
Het werd zwaar, die laatste kilometer, maar dat is niets nieuws. Ik had de indruk dat m’n tweede plaats niet in gevaar was. Op zo’n 500 meter voor de finish keek ik snel achterom. Niemand te zien. Die tweede plek was binnen! Misschien dat de ontspanning dan iets te groot wordt, en heb ik een paar seconden verspeeld, maar ik kwam over de finish in een officieuze tijd van ongeveer 18:27 (edit: officieel 18:26), ik drukte het horloge iets te laat in. De Garmin gaf precies 5:00 km aan. Feit is wel dat ik vanavond 2 records heb verbroken. Nog nooit eindigde ik 2e overall in een wedstrijd, en het tempo wat ik vanavond liep heb ik nog nooit gehaald.
Conclusie: een uitermate geslaagde avond. Vermeldenswaardig: Met 3 euro was dit denk ik de goedkoopste wedstrijd die ik ooit gelopen heb. De sfeer was goed, veel publiek, gezellige wedstrijd. Het was nog even een uurtje wachten op de prijsuitreiking, maar met een tevreden gevoel kon ik daarna naar huis. Hopen dat ik goed herstel voor zondag…
-
Recent Posts
Recent Comments
- Zaagmans on October 20th 2019, Amsterdam Marathon
- Harry Nak on October 15th, Falke Rothaarsteig-Marathon, Fleckenberg, Germany
- Anonymous on June 2nd 2019 – Trilhos de Malaposta, Pegões, Portugal (20km)
- wessel on June 22nd 2019, Mar-athon, Sneek
- Rutger on June 22nd 2019, Mar-athon, Sneek
Archives
- December 2019
- June 2019
- May 2019
- April 2019
- February 2019
- January 2019
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- August 2018
- July 2018
- June 2018
- May 2018
- March 2018
- February 2018
- January 2018
- December 2017
- November 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- June 2017
- May 2017
- April 2017
- March 2017
- January 2017
- December 2016
- October 2016
- September 2016
- August 2016
- July 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- January 2016
- December 2015
- November 2015
- October 2015
- September 2015
- June 2015
- May 2015
- April 2015
- February 2015
- January 2015
- December 2014
- November 2014
- October 2014
- September 2014
- August 2014
- May 2014
- April 2014
- March 2014
- February 2014
- January 2014
- December 2013
- November 2013
- October 2013
- September 2013
- August 2013
- July 2013
- June 2013
- May 2013
- April 2013
- March 2013
- December 2012
- November 2012
- August 2012
- June 2012
- May 2012
October 2025 M T W T F S S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Categories
Meta