January 21st 2017, Plus van der Horst Bosloop, Elspeet (10km)

Omdat het weer de goede kant op lijkt te gaan, de afgelopen week maar eens op snelheid getraind. Die was namelijk ver te zoeken. De duur-conditie komt wel redelijk terug, maar de snelheid blijft achter.

Ik heb het eens nagekeken, het was maar liefst 3 (!) jaar geleden dat ik een 10km had gelopen. Toen nog in een tijd van 37:07. Daar zou ik nu bij lange na niet aankomen. Ik hoopte op een tijd onder de 42 minuten, meer zit er echt niet in op het moment.
Ik zag een wedstrijdje in Elspeet, een bosloop, over 10km. Er was verder weinig tot geen informatie te vinden. Geen website of niks, alleen een email adres waar je je kon opgegeven. Een email gestuurd, en ik kreeg de starttijd door.
Er waren twee afstanden plus een kidsrun. De 10km startte als laatst. Slechts hooguit een man of 30 stonden aan de start van de 10, maar deze tweede editie van de bosloop zag desondanks een stijging in het aantal deelnemers.
Dertig man, tja, dan kun je hopeloos uit vorm zijn, maar och, een tijd van rond de 42 minuten is dan misschien nog wel genoeg voor een plek bij de eerste drie. Je weet nooit of ze stiekum nog een podiumpje hebben. Van start maar.
Als enige in korte broek weer (ik vind dat raar, heerlijk weertje (zonnetje) en van flink hardlopen krijgt je het toch niet koud?) ging ik in 5e positie van start. De eerste twee maakten zich lost van de achtervolgers, en ik probeerde aan te haken bij de nummer 4. Na een halve kilometer moest die jongen het tempo al ietsje laten zakken. Er voorbij dan maar. Daarna kwamen we al direct op een zandpad terecht, ongeveer de helft van het parcours bleek onverhard. Mooi!
Na ongeveer een kilometer kwam ik in het kielzog van de nummer drie te lopen. Erop en erover? Ach, laten we het maar proberen.
Daarna had ik de eerste twee nog in het zicht. Ze bleven van zo van kilometer twee tot vier op dezelfde afstand voor me lopen. Daarna liep ik warempel iets op ze in. Zat er nog meer in?
Nou, toen ik ze echt leek te naderen, vond één van de twee het wel mooi geweest en plaatste een flinke versnelling. De nummer twee moest hem laten gaan. Een kilometer later liep ik ook op hem in. En ook toen weer: erop en erover. Halverwege was ik toen. En alhoewel ik het tweede gedeelte van de wedstrijd ietsje langzamer liep, bleek het meer dan genoeg om mijn positie te handhaven. Tweede plek in 41:27, terwijl het parcours ook ietsje langer was dan de 10 kilometer. Ik had misschien onder de 41 minuten kunnen lopen op een gecertificeerd parcours. En daar ben ik op dit moment zeer tevreden mee, alhoewel het niet veel voorstelt bij mijn oude tijden.
En hulde! Net op het moment dat ik aanstalten maakte om naar huis te gaan, zag ik toch wat bekers staan. Even geinformeerd, en ja hoor, er was er eentje voor mij bij. Toch weer leuk meegenomen!
En dan gaan we nu weer de lappenmand in, kuitspiertje weer eens gescheurd in de eerstvolgende training, en daarna weer een overbelaste knie (denk ik). Ik snak naar het najaar, wanneer we weer de kortere afstanden oppikken. Wat heb ik daar ongelofelijk veel zin in!